Veste, kaj je na vašem krožniku

Berry milk

Kalorije in hranilne vrednosti

68
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,3 g
OH11 g
Maščobe1,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 68 kcal —
  • Beljakovine 2,3 g 5%
  • Ogljikovi hidrati 11 g 4%
  • Maščobe 1,2 g 2%
  • Nasičene maščobe 0,7 g 4%
  • Vlaknine 0,9 g 3%
  • Sladkorji 11 g —
  • Natrij 28,4 mg 1%
  • Holesterol 4,4 mg 1%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 9,5 µg 1%
  • Vitamin C 11,8 mg 13%
  • Vitamin D 0,69 µg 3%
  • Vitamin E 0,32 mg 2%
  • Vitamin K 3,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,18 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 7,8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,28 µg 12%

Minerali

  • Kalcij 92,1 mg 7%
  • Železo 0,26 mg 1%
  • Magnezij 12,1 mg 3%
  • Fosfor 72,1 mg 6%
  • Kalij 162 mg 3%
  • Cink 0,36 mg 3%
  • Baker 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 10,1 µg 7%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g682,3 g11 g1,2 g
50 g50 g341,1 g5,6 g0,6 g
150 g150 g1023,4 g17 g1,8 g
200 g200 g1364,5 g22 g2,4 g
250 g250 g1705,7 g28 g3 g

Vprašanja o živilu Berry milk

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Berry milk?

100 g živila Berry milk vsebuje 68 kcal, 2,3 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Berry milk?

50 g živila Berry milk vsebuje 34 kcal, 1,1 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Berry milk?

150 g živila Berry milk vsebuje 102 kcal, 3,4 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Berry milk?

200 g živila Berry milk vsebuje 136 kcal, 4,5 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Berry milk?

250 g živila Berry milk vsebuje 170 kcal, 5,7 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 6009 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin