Veste, kaj je na vašem krožniku

Berry marmalade

Kalorije in hranilne vrednosti

197
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,7 g
OH47 g
Maščobe0,1 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 197 kcal —
  • Beljakovine 0,7 g 1%
  • Ogljikovi hidrati 47 g 17%
  • Maščobe 0,1 g 0%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 0,9 g 3%
  • Sladkorji 47 g —
  • Natrij 13,9 mg 1%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 1,7 µg 0%
  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,6 mg 4%
  • Vitamin K 5,7 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,22 mg 1%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folati (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 24 mg 2%
  • Železo 0,3 mg 2%
  • Magnezij 2 mg 0%
  • Fosfor 2 mg 0%
  • Kalij 40 mg 1%
  • Cink 0,03 mg 0%
  • Baker 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 0,3 µg 1%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1970,7 g47 g0,1 g
50 g50 g990,3 g23 g0,1 g
150 g150 g2961 g70 g0,2 g
200 g200 g3941,4 g93 g0,2 g
250 g250 g4931,7 g117 g0,3 g

Vprašanja o živilu Berry marmalade

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Berry marmalade?

100 g živila Berry marmalade vsebuje 197 kcal, 0,7 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Berry marmalade?

50 g živila Berry marmalade vsebuje 99 kcal, 0,3 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Berry marmalade?

150 g živila Berry marmalade vsebuje 296 kcal, 1 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Berry marmalade?

200 g živila Berry marmalade vsebuje 394 kcal, 1,4 g beljakovin, 93 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Berry marmalade?

250 g živila Berry marmalade vsebuje 493 kcal, 1,7 g beljakovin, 117 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 456 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin