Veste, kaj je na vašem krožniku
Beetroot chevre pie, shortcrust pastry
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 262 kcal —
- Beljakovine 8,7 g 17%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 19 g 25%
- Nasičene maščobe 9,3 g 46%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 3,3 g —
- Natrij 490 mg 21%
- Holesterol 87,9 mg 29%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 189 µg 21%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin D 0,88 µg 4%
- Vitamin E 1,6 mg 10%
- Vitamin K 11,3 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 57,5 µg 14%
- Vitamin B12 0,53 µg 22%
Minerali
- Kalcij 117 mg 9%
- Železo 0,99 mg 6%
- Magnezij 20,8 mg 5%
- Fosfor 159 mg 13%
- Kalij 251 mg 5%
- Cink 0,88 mg 8%
- Baker 0,2 mg 23%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 33 µg 22%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 8,7 g | 13 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,3 g | 6,6 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 13 g | 20 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 17 g | 26 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 22 g | 33 g | 48 g |
Podobna živila
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Vegetarian pie shortcrust pastry283 kcal / 100 g
- Feta and spinach pie shortcrust pastry270 kcal / 100 g
- Cheese pie blue cheese shortcrust pastry487 kcal / 100 g
- Ham and cheese pie shortcrust pastry332 kcal / 100 g
- Reindeer and chanterelle pie shortcrust pastry247 kcal / 100 g
- Feta and spinach pie sour cream filling shortcrust pastry214 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beetroot chevre pie, shortcrust pastry
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beetroot chevre pie, shortcrust pastry?
100 g živila Beetroot chevre pie, shortcrust pastry vsebuje 262 kcal, 8,7 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beetroot chevre pie, shortcrust pastry?
50 g živila Beetroot chevre pie, shortcrust pastry vsebuje 131 kcal, 4,3 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beetroot chevre pie, shortcrust pastry?
150 g živila Beetroot chevre pie, shortcrust pastry vsebuje 393 kcal, 13 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beetroot chevre pie, shortcrust pastry?
200 g živila Beetroot chevre pie, shortcrust pastry vsebuje 524 kcal, 17 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beetroot chevre pie, shortcrust pastry?
250 g živila Beetroot chevre pie, shortcrust pastry vsebuje 655 kcal, 22 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34572 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
