Veste, kaj je na vašem krožniku
Banana
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhan
127
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,4 g
OH21 g
Maščobe3,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 127 kcal —
- Beljakovine 1,4 g 3%
- Ogljikovi hidrati 21 g 8%
- Maščobe 3,4 g 4%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Sladkorji 14 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 1,4 g | 21 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0,7 g | 10 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 2,1 g | 31 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 2,8 g | 42 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 3,5 g | 52 g | 8,5 g |
Podobna živila
- Zrela bananaolupljena, kuhana, brez olja, brez soli129 kcal / 100 g
- Kuharska banana89 kcal / 100 g
- Zamrznjena banana98 kcal / 100 g
- Kuhalna bananarumena, surova122 kcal / 100 g
- Karamelizirana bananakuhan, karameliziran181 kcal / 100 g
- Plantenarumeno, kuhano116 kcal / 100 g
- Trpoteckuhan125 kcal / 100 g
- Kuhana bananaolupljena, kuhana148 kcal / 100 g
- Rumena bananarumena, pečena155 kcal / 100 g
- Zelena bananazelena, ocvrta309 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Banana
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Banana?
100 g živila Banana vsebuje 127 kcal, 1,4 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Banana?
50 g živila Banana vsebuje 64 kcal, 0,7 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Banana?
150 g živila Banana vsebuje 191 kcal, 2,1 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Banana?
200 g živila Banana vsebuje 254 kcal, 2,8 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Banana?
250 g živila Banana vsebuje 318 kcal, 3,5 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Vir: ausnut F000265 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
