Veste, kaj je na vašem krožniku
Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 25 kcal —
- Beljakovine 2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 2,7 g 1%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 1,8 g —
- Natrij 1,8 mg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3 g | 4,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 4 g | 5,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 5 g | 6,8 g | 0,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)?
100 g živila Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) vsebuje 25 kcal, 2 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)?
50 g živila Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) vsebuje 13 kcal, 1 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)?
150 g živila Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) vsebuje 38 kcal, 3 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)?
200 g živila Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) vsebuje 50 kcal, 4 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)?
250 g živila Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) vsebuje 63 kcal, 5 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 1024 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
