Veste, kaj je na vašem krožniku

Artičoka

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhana

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine2,8 g

OH9,4 g

Maščobe0,2 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	52	2,8 g	9,4 g	0,2 g
50 g	50 g	26	1,4 g	4,7 g	0,1 g
150 g	150 g	78	4,2 g	14 g	0,3 g
200 g	200 g	104	5,6 g	19 g	0,4 g
250 g	250 g	130	7 g	24 g	0,5 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Artičoka?

100 g živila Artičoka vsebuje 52 kcal, 2,8 g beljakovin, 9,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Artičoka?

50 g živila Artičoka vsebuje 26 kcal, 1,4 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Artičoka?

150 g živila Artičoka vsebuje 78 kcal, 4,2 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Artičoka?

200 g živila Artičoka vsebuje 104 kcal, 5,6 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Artičoka?

250 g živila Artičoka vsebuje 130 kcal, 7 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Vir: slv 492 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin