Veste, kaj je na vašem krožniku

Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk

Kalorije in hranilne vrednosti

240
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6 g
OH42 g
Maščobe4,4 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 240 kcal —
  • Beljakovine 6 g 12%
  • Ogljikovi hidrati 42 g 15%
  • Maščobe 4,4 g 6%
  • Nasičene maščobe 2 g 10%
  • Vlaknine 2 g 7%
  • Sladkorji 11 g —
  • Natrij 83,4 mg 4%
  • Holesterol 16,3 mg 5%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 42,3 µg 5%
  • Vitamin C 2,6 mg 3%
  • Vitamin D 0,36 µg 2%
  • Vitamin E 0,49 mg 3%
  • Vitamin K 3,5 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,59 mg 4%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folati (B9) 21,5 µg 5%
  • Vitamin B12 0,11 µg 5%

Minerali

  • Kalcij 28,2 mg 2%
  • Železo 0,51 mg 3%
  • Magnezij 16 mg 4%
  • Fosfor 76,4 mg 6%
  • Kalij 129 mg 3%
  • Cink 0,51 mg 5%
  • Baker 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selen 5,8 µg 11%
  • Jod 11,6 µg 8%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g2406 g43 g4,4 g
50 g50 g1203 g21 g2,2 g
150 g150 g3609 g64 g6,6 g
200 g200 g48012 g85 g8,9 g
250 g250 g60015 g106 g11 g

Vprašanja o živilu Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk?

100 g živila Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk vsebuje 240 kcal, 6 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk?

50 g živila Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk vsebuje 120 kcal, 3 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk?

150 g živila Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk vsebuje 360 kcal, 9 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk?

200 g živila Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk vsebuje 480 kcal, 12 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk?

250 g živila Apple pie, basic sweet dough, low-fat milk vsebuje 600 kcal, 15 g beljakovin, 106 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 1170 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin