Veste, kaj je na vašem krožniku

Basic sweet dough for pies, low-fat milk

Kalorije in hranilne vrednosti

311
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8 g
OH49 g
Maščobe8,5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 311 kcal —
  • Beljakovine 8 g 16%
  • Ogljikovi hidrati 49 g 18%
  • Maščobe 8,5 g 11%
  • Nasičene maščobe 3,3 g 16%
  • Vlaknine 2,1 g 7%
  • Sladkorji 9,3 g —
  • Natrij 210 mg 9%
  • Holesterol 18,8 mg 6%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 34,2 µg 4%
  • Vitamin C 0,22 mg 0%
  • Vitamin D 0,93 µg 5%
  • Vitamin E 0,95 mg 6%
  • Vitamin K 5,7 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,87 mg 5%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folati (B9) 37 µg 9%
  • Vitamin B12 0,16 µg 7%

Minerali

  • Kalcij 48,6 mg 4%
  • Železo 0,63 mg 4%
  • Magnezij 20,4 mg 5%
  • Fosfor 107 mg 9%
  • Kalij 151 mg 3%
  • Cink 0,73 mg 7%
  • Baker 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,33 mg 15%
  • Selen 7,3 µg 13%
  • Jod 21,8 µg 15%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g3118 g49 g8,5 g
50 g50 g1564 g25 g4,2 g
150 g150 g46712 g73 g13 g
200 g200 g62216 g98 g17 g
250 g250 g77820 g122 g21 g

Vprašanja o živilu Basic sweet dough for pies, low-fat milk

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Basic sweet dough for pies, low-fat milk?

100 g živila Basic sweet dough for pies, low-fat milk vsebuje 311 kcal, 8 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Basic sweet dough for pies, low-fat milk?

50 g živila Basic sweet dough for pies, low-fat milk vsebuje 156 kcal, 4 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Basic sweet dough for pies, low-fat milk?

150 g živila Basic sweet dough for pies, low-fat milk vsebuje 467 kcal, 12 g beljakovin, 73 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Basic sweet dough for pies, low-fat milk?

200 g živila Basic sweet dough for pies, low-fat milk vsebuje 622 kcal, 16 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Basic sweet dough for pies, low-fat milk?

250 g živila Basic sweet dough for pies, low-fat milk vsebuje 778 kcal, 20 g beljakovin, 122 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 31696 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin