Veste, kaj je na vašem krožniku

Apple pie, soft, low-fat milk

Kalorije in hranilne vrednosti

223
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,3 g
OH33 g
Maščobe7,9 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 223 kcal —
  • Beljakovine 4,3 g 9%
  • Ogljikovi hidrati 33 g 12%
  • Maščobe 7,9 g 10%
  • Nasičene maščobe 0,9 g 4%
  • Vlaknine 1,2 g 4%
  • Sladkorji 20 g —
  • Natrij 91,9 mg 4%
  • Holesterol 53,2 mg 18%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 36,6 µg 4%
  • Vitamin C 3,4 mg 4%
  • Vitamin D 0,41 µg 2%
  • Vitamin E 1,8 mg 12%
  • Vitamin K 10,2 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,22 mg 1%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 12,2 µg 3%
  • Vitamin B12 0,34 µg 14%

Minerali

  • Kalcij 93,7 mg 7%
  • Železo 0,46 mg 3%
  • Magnezij 9,8 mg 2%
  • Fosfor 115 mg 9%
  • Kalij 100 mg 2%
  • Cink 0,41 mg 4%
  • Baker 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 6,9 µg 13%
  • Jod 10,4 µg 7%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g2234,3 g33 g7,9 g
50 g50 g1122,1 g16 g3,9 g
150 g150 g3356,4 g49 g12 g
200 g200 g4468,5 g66 g16 g
250 g250 g55811 g82 g20 g

Vprašanja o živilu Apple pie, soft, low-fat milk

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Apple pie, soft, low-fat milk?

100 g živila Apple pie, soft, low-fat milk vsebuje 223 kcal, 4,3 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 7,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Apple pie, soft, low-fat milk?

50 g živila Apple pie, soft, low-fat milk vsebuje 112 kcal, 2,1 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Apple pie, soft, low-fat milk?

150 g živila Apple pie, soft, low-fat milk vsebuje 335 kcal, 6,4 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Apple pie, soft, low-fat milk?

200 g živila Apple pie, soft, low-fat milk vsebuje 446 kcal, 8,5 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Apple pie, soft, low-fat milk?

250 g živila Apple pie, soft, low-fat milk vsebuje 558 kcal, 11 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 34705 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin