Veste, kaj je na vašem krožniku
ananas v konzervi
Kalorije in hranilne vrednosti
v vodi, trdne snovi in tekočina
32
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,4 g
OH7,4 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 32 kcal —
- Beljakovine 0,4 g 1%
- Ogljikovi hidrati 7,4 g 3%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 7,5 g —
- Natrij 1 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 7,7 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 3,8 mg 1%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Železo 0,4 mg 2%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 4 mg 0%
- Kalij 127 mg 3%
- Cink 0,12 mg 1%
- Baker 0,11 mg 12%
- Mangan 1,1 mg 49%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,4 g | 7,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,2 g | 3,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0,6 g | 11 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 0,9 g | 15 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1,1 g | 19 g | 0,2 g |
Podobna živila
- Ananasv pločevinki, v soku, trdni delci in tekočina60 kcal / 100 g
- Kompotirane hruškev vodi, trdne snovi in tekočina29 kcal / 100 g
- Ananasov sokv pločevinki, v lastnem soku51 kcal / 100 g
- Kompot iz breskevvoda, trdni delci in tekočina24 kcal / 100 g
- Ananasov sirupv pločevinki v sirupu88 kcal / 100 g
- Kompotirane breskvesok, trdne snovi in tekočina44 kcal / 100 g
- Pineapple22 kcal / 100 g
- Konzervirana smokvav vodi, trdne snovi in tekočina53 kcal / 100 g
- Konzervirane marelicev vodi, z olupkom, trdni del in tekočina27 kcal / 100 g
- Sadna solata v pločevinibreskev in hruška in marelica in ananas in češnja, v vodi, trdni del in tekočine30 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu ananas v konzervi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila ananas v konzervi?
100 g živila ananas v konzervi vsebuje 32 kcal, 0,4 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila ananas v konzervi?
50 g živila ananas v konzervi vsebuje 16 kcal, 0,2 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila ananas v konzervi?
150 g živila ananas v konzervi vsebuje 48 kcal, 0,6 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila ananas v konzervi?
200 g živila ananas v konzervi vsebuje 64 kcal, 0,9 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila ananas v konzervi?
250 g živila ananas v konzervi vsebuje 80 kcal, 1,1 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1735 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
