Veste, kaj je na vašem krožniku

Pineapple, canned

Kalorije in hranilne vrednosti

22
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,4 g
OH3,7 g
Maščobe0,3 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 22 kcal —
  • Beljakovine 0,4 g 1%
  • Ogljikovi hidrati 3,7 g 1%
  • Maščobe 0,3 g 0%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 1,4 g 5%
  • Sladkorji 3,7 g —
  • Natrij 1 mg 0%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 12,2 µg 1%
  • Vitamin C 12 mg 13%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,03 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,15 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 0 µg 0%
  • Folati (B9) 9,5 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Holin 5,5 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 9,3 mg 1%
  • Železo 0,15 mg 1%
  • Magnezij 8 mg 2%
  • Fosfor 10 mg 1%
  • Kalij 94 mg 2%
  • Cink 0,08 mg 1%
  • Baker 0,09 mg 10%
  • Mangan 1,5 mg 65%
  • Selen 0,6 µg 1%
  • Jod 1,4 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g220,4 g3,7 g0,3 g
50 g50 g110,2 g1,9 g0,2 g
150 g150 g330,6 g5,6 g0,5 g
200 g200 g440,8 g7,4 g0,6 g
250 g250 g551 g9,3 g0,8 g

Vprašanja o živilu Pineapple, canned

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pineapple, canned?

100 g živila Pineapple, canned vsebuje 22 kcal, 0,4 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pineapple, canned?

50 g živila Pineapple, canned vsebuje 11 kcal, 0,2 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pineapple, canned?

150 g živila Pineapple, canned vsebuje 33 kcal, 0,6 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pineapple, canned?

200 g živila Pineapple, canned vsebuje 44 kcal, 0,8 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pineapple, canned?

250 g živila Pineapple, canned vsebuje 55 kcal, 1 g beljakovin, 9,3 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 423 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin