Weet wat er op je bord ligt
Zeeduivel
Calorieën en voedingswaarden
rauw
67
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten0 g
Vet0,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 67 kcal —
- Eiwit 15 g 30%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 0,7 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 77,8 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0,67 mg 1%
- Vitamine D 1,4 µg 7%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotheenzuur (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamine B6 0,24 mg 14%
- Folaat (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0,9 µg 38%
Mineralen
- Calcium 18,2 mg 1%
- IJzer 0,3 mg 2%
- Magnesium 20,7 mg 5%
- Fosfor 241 mg 19%
- Kalium 296 mg 6%
- Zink 0,55 mg 5%
- Koper 0,03 mg 3%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 34,5 µg 63%
- Jodium 32,2 µg 21%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 15 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7,6 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 23 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 30 g | 0 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 38 g | 0 g | 1,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Zeeduivel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zeeduivel?
100 g Zeeduivel bevat 67 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zeeduivel?
50 g Zeeduivel bevat 34 kcal, met 7,6 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zeeduivel?
150 g Zeeduivel bevat 101 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zeeduivel?
200 g Zeeduivel bevat 134 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zeeduivel?
250 g Zeeduivel bevat 168 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 26018 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
