Weet wat er op je bord ligt
Yoghurt
Calorieën en voedingswaarden
min. 3,5% vet, met koffiebereiding, gezoet
101
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,8 g
Koolhydraten14 g
Vet3,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 101 kcal —
- Eiwit 3,8 g 8%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 3,1 g 4%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 13 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 3,8 g | 14 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,9 g | 6,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 5,7 g | 21 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 7,6 g | 27 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 9,5 g | 34 g | 7,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Griekse yoghurt0% vet51 kcal / 100 g
- Halfvolle yoghurtmin. 1,5% tot max. 1,8% vet62 kcal / 100 g
- Yoghurt met vanillebereidingmin. 3,5 % vet, gezoet94 kcal / 100 g
- Yoghurt met notenmin. 3,5 % vet, gezoet110 kcal / 100 g
- Magere yoghurtmin. 1,5% tot max. 1,8% vet, met fruitbereiding, gezoet88 kcal / 100 g
- Koffieyoghurtrijk/mediterrane stijl, 6-9% vet, met kopsmaak131 kcal / 100 g
- Yoghurtdrankmin. 3,5% vet, met fruitbereiding, gezoet96 kcal / 100 g
- Naturelyoghurt10% vet109 kcal / 100 g
- Drinkyoghurtvan magere melk, max. 0,5% vet, met fruitbereiding, gezoet75 kcal / 100 g
- Melkdrank1,5% vet, met koffie, gezoet54 kcal / 100 g
Vragen over Yoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yoghurt?
100 g Yoghurt bevat 101 kcal, met 3,8 g eiwit, 14 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yoghurt?
50 g Yoghurt bevat 51 kcal, met 1,9 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yoghurt?
150 g Yoghurt bevat 152 kcal, met 5,7 g eiwit, 21 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yoghurt?
200 g Yoghurt bevat 202 kcal, met 7,6 g eiwit, 27 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yoghurt?
250 g Yoghurt bevat 253 kcal, met 9,5 g eiwit, 34 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Bron: BLS (Germany) M248000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
