Weet wat er op je bord ligt
Yoghurt
Calorieën en voedingswaarden
min. 10% vet, met vanillebereiding, gezoet
140
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,7 g
Koolhydraten13 g
Vet8,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 140 kcal —
- Eiwit 2,7 g 5%
- Koolhydraten 13 g 5%
- Vet 8,3 g 11%
- Verzadigd vet 5,5 g 27%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 12 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 2,7 g | 13 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,4 g | 6,5 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 4,1 g | 19 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 5,4 g | 26 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 6,8 g | 32 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Halfvolle yoghurtmin. 1,5% tot max. 1,8% vet62 kcal / 100 g
- Griekse yoghurtvolle122 kcal / 100 g
- Yoghurt met vanillebereidingmin. 3,5 % vet, gezoet94 kcal / 100 g
- Magere yoghurtmin. 1,5 % tot max. 1,8 % vet, met vanillebereiding, gezoet82 kcal / 100 g
- Yoghurt met notenmin. 3,5 % vet, gezoet110 kcal / 100 g
- Vanilseyoghurtrijke/mediterrane stijl, 6-9% vet, vanillesmaak131 kcal / 100 g
- Naturelyoghurt10% vet109 kcal / 100 g
- Vanilleyoghurtmager85 kcal / 100 g
- Vanilideyoghurtmager, 0,5-1,9% vet, bereid met met vitamine d verrijkte melk76 kcal / 100 g
- Kwark met vanillebereidingminder dan 10% vet in de droge stof, met vanillebereiding, gezoet104 kcal / 100 g
Vragen over Yoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yoghurt?
100 g Yoghurt bevat 140 kcal, met 2,7 g eiwit, 13 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yoghurt?
50 g Yoghurt bevat 70 kcal, met 1,4 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yoghurt?
150 g Yoghurt bevat 210 kcal, met 4,1 g eiwit, 19 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yoghurt?
200 g Yoghurt bevat 280 kcal, met 5,4 g eiwit, 26 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yoghurt?
250 g Yoghurt bevat 350 kcal, met 6,8 g eiwit, 32 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: BLS (Germany) M2N1400 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
