Weet wat er op je bord ligt
Yakisoba
Calorieën en voedingswaarden
ongezouten
124
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,5 g
Koolhydraten17 g
Vet2,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 124 kcal —
- Eiwit 7,5 g 15%
- Koolhydraten 17 g 6%
- Vet 2,6 g 3%
- Vezels 1,1 g 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 7,5 g | 17 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,8 g | 8,6 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 11 g | 26 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 15 g | 34 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 19 g | 43 g | 6,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Yakisoba
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yakisoba?
100 g Yakisoba bevat 124 kcal, met 7,5 g eiwit, 17 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yakisoba?
50 g Yakisoba bevat 62 kcal, met 3,8 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yakisoba?
150 g Yakisoba bevat 186 kcal, met 11 g eiwit, 26 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yakisoba?
200 g Yakisoba bevat 248 kcal, met 15 g eiwit, 34 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yakisoba?
250 g Yakisoba bevat 310 kcal, met 19 g eiwit, 43 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Bron: tbca BRC0204A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
