Weet wat er op je bord ligt
Wortelsalade
Calorieën en voedingswaarden
rauw, met sladressing (peterselie, citroensap, olijfolie), met zout
61
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,2 g
Koolhydraten4,6 g
Vet3,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 61 kcal —
- Eiwit 1,2 g 2%
- Koolhydraten 4,6 g 2%
- Vet 3,5 g 5%
- Vezels 2,8 g 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1,2 g | 4,6 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,6 g | 2,3 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 1,8 g | 6,9 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2,3 g | 9,2 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 2,9 g | 12 g | 8,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Koolrabi-wortelsaladerauw, met citroenmarinade92 kcal / 100 g
- Bieten-wortelsaladerauw, met azijnmarinade95 kcal / 100 g
- Groentesaladerauw80 kcal / 100 g
- Bietensaladerauw, met sladressing – peterselie, citroensap, olijfolie, met zout75 kcal / 100 g
- Tomatensalademet sladressing - peterselie, citroensap, met olijfolie, met zout49 kcal / 100 g
- Wortel met tomatensausgeschild, gekookt, tomaat, met olie, ui en knoflook, met zout21 kcal / 100 g
- Wortelsrauw41 kcal / 100 g
- Boerenkoolsaladerauw, met sladressing – peterselie, citroensap, met olijfolie, met zout58 kcal / 100 g
- Radijssalademet sladressing, peterselie, citroensap, olijfolie, met zout45 kcal / 100 g
- Rucolasalademet sladressing van peterselie, citroensap en olijfolie, met zout49 kcal / 100 g
Vragen over Wortelsalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wortelsalade?
100 g Wortelsalade bevat 61 kcal, met 1,2 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wortelsalade?
50 g Wortelsalade bevat 31 kcal, met 0,6 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wortelsalade?
150 g Wortelsalade bevat 92 kcal, met 1,8 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wortelsalade?
200 g Wortelsalade bevat 122 kcal, met 2,3 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wortelsalade?
250 g Wortelsalade bevat 153 kcal, met 2,9 g eiwit, 12 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Bron: tbca BRC0502B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
