Weet wat er op je bord ligt
Witte mais tortillachips
Calorieën en voedingswaarden
ongezouten, witte maïs
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 503 kcal —
- Eiwit 7,8 g 16%
- Koolhydraten 60 g 22%
- Vet 23 g 30%
- Verzadigd vet 2,5 g 12%
- Vezels 5,3 g 19%
- Suikers 1 g —
- Natrium 15 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 3,5 mg 24%
- Vitamine K 0,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotheenzuur (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamine B6 0,21 mg 13%
- Folaat (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 0,36 µg 15%
- Choline 18,1 mg 3%
Mineralen
- Calcium 174 mg 13%
- IJzer 2,3 mg 13%
- Magnesium 146 mg 35%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 215 mg 5%
- Zink 2,5 mg 22%
- Koper 0,52 mg 58%
- Seleen 6,7 µg 12%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 7,8 g | 60 g | 23 g |
| 1 portie | 26 g | 131 | 2 g | 16 g | 6,1 g |
| 2 porties | 52 g | 262 | 4,1 g | 31 g | 12 g |
| ½ portie | 13 g | 65 | 1 g | 7,8 g | 3 g |
| 3 porties | 78 g | 392 | 6,1 g | 47 g | 18 g |
| 4 porties | 104 g | 523 | 8,1 g | 62 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 3,9 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 12 g | 90 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 16 g | 120 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 20 g | 150 g | 58 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Natuurlijke tortillachips van witte maissnacks, gezouten472 kcal / 100 g
- Tortillachipssnacks, vetarm, ongezouten416 kcal / 100 g
- Ongezouten maischipssnacks, op basis van maïs, geëxtrudeerd557 kcal / 100 g
- Maischipssnacks, op basis van maïs, geëxtrudeerd, naturel539 kcal / 100 g
- Natuurlijke tortillachipssnacks472 kcal / 100 g
- Chips tortillanaturel480 kcal / 100 g
- Naturel maïs- of tortillachipsmaïs- of tortillachips, naturel488 kcal / 100 g
- Gele tortillachipsgeel, naturel, gezouten497 kcal / 100 g
- Vetarme gebakken tortillachipsvetarm, gebakken zonder vet448 kcal / 100 g
- Tortilla chips corn-based509 kcal / 100 g
Vragen over Witte mais tortillachips
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witte mais tortillachips?
100 g Witte mais tortillachips bevat 503 kcal, met 7,8 g eiwit, 60 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (26 g) Witte mais tortillachips?
1 portie (26 g) Witte mais tortillachips bevat 131 kcal, met 2 g eiwit, 16 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (52 g) Witte mais tortillachips?
2 porties (52 g) Witte mais tortillachips bevat 262 kcal, met 4,1 g eiwit, 31 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (13 g) Witte mais tortillachips?
½ portie (13 g) Witte mais tortillachips bevat 65 kcal, met 1 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (78 g) Witte mais tortillachips?
3 porties (78 g) Witte mais tortillachips bevat 392 kcal, met 6,1 g eiwit, 47 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (104 g) Witte mais tortillachips?
4 porties (104 g) Witte mais tortillachips bevat 523 kcal, met 8,1 g eiwit, 62 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witte mais tortillachips?
50 g Witte mais tortillachips bevat 252 kcal, met 3,9 g eiwit, 30 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witte mais tortillachips?
150 g Witte mais tortillachips bevat 755 kcal, met 12 g eiwit, 90 g koolhydraten en 35 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 168116 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
