Weet wat er op je bord ligt
Bread, French, stick or loaf, white, toasted
Calorieën en voedingswaarden
344
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten63 g
Vet2,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 344 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 63 g 23%
- Vet 2,7 g 3%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 5,5 g 20%
- Suikers 4 g —
- Natrium 744 mg 32%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,2 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamine B6 0,5 mg 29%
- Folaat (B9) 170 µg 43%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 36 mg 3%
- IJzer 1,3 mg 7%
- Fosfor 138 mg 11%
- Kalium 197 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Seleen 9 µg 16%
- Jodium 76 µg 51%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 13 g | 63 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6,6 g | 32 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 20 g | 95 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 26 g | 127 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 33 g | 158 g | 6,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Bread, French, stick or loaf, white, toasted
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted?
100 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted bevat 344 kcal, met 13 g eiwit, 63 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted?
50 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted bevat 172 kcal, met 6,6 g eiwit, 32 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted?
150 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted bevat 516 kcal, met 20 g eiwit, 95 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted?
200 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted bevat 688 kcal, met 26 g eiwit, 127 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted?
250 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted bevat 860 kcal, met 33 g eiwit, 158 g koolhydraten en 6,7 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) A1141 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
