Weet wat er op je bord ligt
Vruchtencocktail
Calorieën en voedingswaarden
perzik, peer, abrikoos, ananas, kers, druif, in blik, zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof
73
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,4 g
Koolhydraten18 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 73 kcal —
- Eiwit 0,4 g 1%
- Koolhydraten 18 g 7%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 18 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 10 µg 1%
- Vitamine C 1,9 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,4 mg 3%
- Vitamine K 2,6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,37 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 3,7 mg 1%
Mineralen
- Calcium 6 mg 0%
- IJzer 0,29 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 88 mg 2%
- Zink 0,08 mg 1%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,14 mg 6%
- Seleen 0,5 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0,4 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,2 g | 9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 0,6 g | 27 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 0,8 g | 36 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 1 g | 45 g | 0,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vruchtencocktail of -saladein lichte siroop, uitgelekt59 kcal / 100 g
- Fruitcocktail in blikperzik en ananas en peer en druif en kersen, in blik, dikke siroop, vaste bestanddelen en vloeistof73 kcal / 100 g
- Fruitcocktail uit blikuit blik, op zware siroop, uitgelekt70 kcal / 100 g
- Fruitsalade in blikperzik en peer en abrikoos en ananas en kers, extra dikke siroop, vaste stoffen en vloeistoffen88 kcal / 100 g
- Fruitsaladeperzik, peer, abrikoos, ananas, kirsj, in blik, extra zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof88 kcal / 100 g
- Vruchtensaladeperzik, peer, abrikoos, ananas, kersen, in blik, in sap, vaste bestanddelen en vloeistof50 kcal / 100 g
- Perziken in blikzware siroop, uitgelekt72 kcal / 100 g
- Gemengd fruit op siroop59 kcal / 100 g
- Peren in blikdikke siroop, vaste bestanddelen en vloeistof74 kcal / 100 g
- Abrikozen in blikin blik, zware siroop, zonder schil, vaste bestanddelen en vloeistof83 kcal / 100 g
Vragen over Vruchtencocktail
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vruchtencocktail?
100 g Vruchtencocktail bevat 73 kcal, met 0,4 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vruchtencocktail?
50 g Vruchtencocktail bevat 37 kcal, met 0,2 g eiwit, 9 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vruchtencocktail?
150 g Vruchtencocktail bevat 110 kcal, met 0,6 g eiwit, 27 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vruchtencocktail?
200 g Vruchtencocktail bevat 146 kcal, met 0,8 g eiwit, 36 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vruchtencocktail?
250 g Vruchtencocktail bevat 183 kcal, met 1 g eiwit, 45 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1555 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
