Weet wat er op je bord ligt
vruchtencocktail
Calorieën en voedingswaarden
perzik, peer, abrikoos, ananas, kirs, druif, in blik, in sap, vaste bestanddelen en vloeistof
46
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,5 g
Koolhydraten11 g
Vet0 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 46 kcal —
- Eiwit 0,5 g 1%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 11 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 15 µg 2%
- Vitamine C 2,7 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,4 mg 3%
- Vitamine K 2,6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 4 mg 1%
Mineralen
- Calcium 8 mg 1%
- IJzer 0,21 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalium 95 mg 2%
- Zink 0,09 mg 1%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,15 mg 6%
- Seleen 0,5 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,5 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,2 g | 5,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,7 g | 16 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0,9 g | 22 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1,2 g | 27 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vruchtencocktail of -saladein lichte siroop, uitgelekt59 kcal / 100 g
- Fruitcocktail in blikperzik en ananas en peer en druif en kersen, in blik, in sap, vaste bestanddelen en vloeistof46 kcal / 100 g
- Vruchtensaladeperzik, peer, abrikoos, ananas, kersen, in blik, in sap, vaste bestanddelen en vloeistof50 kcal / 100 g
- Fruitsalade in blikperzik en peer en abrikoos en ananas en kers, in sap, vaste stoffen en vloeistoffen50 kcal / 100 g
- Fruitcocktailop sap, uit blik, uitgelekt53 kcal / 100 g
- Fruitsaladeperzik, peer, abrikoos, ananas, kers, in blik, op waterbasis, vaste stoffen en vloeistof30 kcal / 100 g
- Perziken in bliksap, vaste bestanddelen en vloeistof44 kcal / 100 g
- Gemengd fruit op siroop59 kcal / 100 g
- Perzik in blik helften of plakjesblik helften of plakjes, sapverpakking, vaste stof en vloeistof44 kcal / 100 g
- Abrikoos in blikwater, vaste bestanddelen en vloeistof22 kcal / 100 g
Vragen over vruchtencocktail
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g vruchtencocktail?
100 g vruchtencocktail bevat 46 kcal, met 0,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g vruchtencocktail?
50 g vruchtencocktail bevat 23 kcal, met 0,2 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g vruchtencocktail?
150 g vruchtencocktail bevat 69 kcal, met 0,7 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g vruchtencocktail?
200 g vruchtencocktail bevat 92 kcal, met 0,9 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g vruchtencocktail?
250 g vruchtencocktail bevat 115 kcal, met 1,2 g eiwit, 27 g koolhydraten en 0 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1552 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
