Weet wat er op je bord ligt
Volkorenpasta
Calorieën en voedingswaarden
met witte saus (melk, boter en tarwebloem), met zout
136
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5 g
Koolhydraten21 g
Vet2,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 136 kcal —
- Eiwit 5 g 10%
- Koolhydraten 21 g 8%
- Vet 2,8 g 4%
- Vezels 2,9 g 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 5 g | 21 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,5 g | 11 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 7,5 g | 32 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 10 g | 43 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 13 g | 54 g | 7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkorenpasta met eigekookt, gebakken142 kcal / 100 g
- Tarwepastamet aurorasaus, met zout125 kcal / 100 g
- Volkorenpastagratinmet rundvlees, met witte saus (boter, tarwebloem en melk) en Parmezaanse kaas, peterselie en zwarte peper, met zout153 kcal / 100 g
- Pasta met ei en bechamelsaustarwe, gekookt, (melk, boter en tarwebloem), met zout139 kcal / 100 g
- Pasta met groenten en witte sauswitte tarwebloem, wortel, courgette en erwten, bechamelsaus, met zout136 kcal / 100 g
- Halfvolkoren pastagekookt, zonder toegevoegd zout173 kcal / 100 g
- Romige pastamet zout177 kcal / 100 g
- Volkoren eierpastagekookt125 kcal / 100 g
- Tarwepastasalademet mayonaise, met zout178 kcal / 100 g
- Volkorentarwebloem369 kcal / 100 g
Vragen over Volkorenpasta
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkorenpasta?
100 g Volkorenpasta bevat 136 kcal, met 5 g eiwit, 21 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkorenpasta?
50 g Volkorenpasta bevat 68 kcal, met 2,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkorenpasta?
150 g Volkorenpasta bevat 204 kcal, met 7,5 g eiwit, 32 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkorenpasta?
200 g Volkorenpasta bevat 272 kcal, met 10 g eiwit, 43 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkorenpasta?
250 g Volkorenpasta bevat 340 kcal, met 13 g eiwit, 54 g koolhydraten en 7 g vet.
Bron: tbca BRC0237A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
