Weet wat er op je bord ligt
Veganomelet
Calorieën en voedingswaarden
kikkererwtenomelet met groenten, met olijfolie, met zout
119
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5 g
Koolhydraten13 g
Vet4,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 119 kcal —
- Eiwit 5 g 10%
- Koolhydraten 13 g 5%
- Vet 4,1 g 5%
- Vezels 5 g 18%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5 g | 13 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,5 g | 6,5 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 7,5 g | 20 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 10 g | 26 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 13 g | 33 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groenteomeletmet zout122 kcal / 100 g
- Groente-kaasomeletmet olijfolie, met zout144 kcal / 100 g
- Kikkererwten-pizzapannenkoekveganistisch, gebakken, huisgemaakt, met zout319 kcal / 100 g
- Groenteomelet met Parmezaanse kaasmet zout148 kcal / 100 g
- Gemengde omeletmet zout188 kcal / 100 g
- Kikkererwtensalademet olijfolie, gezouten96 kcal / 100 g
Vragen over Veganomelet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Veganomelet?
100 g Veganomelet bevat 119 kcal, met 5 g eiwit, 13 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Veganomelet?
50 g Veganomelet bevat 60 kcal, met 2,5 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Veganomelet?
150 g Veganomelet bevat 179 kcal, met 7,5 g eiwit, 20 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Veganomelet?
200 g Veganomelet bevat 238 kcal, met 10 g eiwit, 26 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Veganomelet?
250 g Veganomelet bevat 298 kcal, met 13 g eiwit, 33 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: tbca BRC0293T · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
