Weet wat er op je bord ligt
Varkensribben barbecue-stijl
Calorieën en voedingswaarden
alleen vlees, commercieel, opgewarmd
281
calorieënkcal per 100 g
Eiwit26 g
Koolhydraten5,8 g
Vet17 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 281 kcal —
- Eiwit 26 g 53%
- Koolhydraten 5,8 g 2%
- Vet 17 g 22%
- Verzadigd vet 6,2 g 31%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 4,4 g —
- Natrium 440 mg 19%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 44 µg 5%
- Vitamine D 1,7 µg 9%
- Vitamine E 2,1 mg 14%
- Thiamine (B1) 0,82 mg 68%
- Riboflavine (B2) 0,38 mg 29%
- Niacine (B3) 7 mg 44%
- Pantotheenzuur (B5) 2,6 mg 53%
- Vitamine B6 0,3 mg 18%
- Biotine (B7) 4 µg 13%
- Folaat (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0,4 µg 17%
Mineralen
- Calcium 70 mg 5%
- IJzer 1,6 mg 9%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 380 mg 8%
- Zink 3,1 mg 28%
- Koper 0,15 mg 17%
- Mangaan 0,16 mg 7%
- Seleen 25 µg 45%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 26 g | 5,8 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 13 g | 2,9 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 40 g | 8,7 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 53 g | 12 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 66 g | 15 g | 43 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chinese barbecuespareribsom mee te nemen
- Varkensspareribsvers, scheidbaar mager en vet, rauw277 kcal / 100 g
- Varkensribbenvers, scheidbaar mager en vet, gekookt, gestoofd397 kcal / 100 g
- Varkenskrabbetjesbereid246 kcal / 100 g
- Spareribsrauw237 kcal / 100 g
- Varkensribbetjesrauw, mager en vet195 kcal / 100 g
- Varkensribben op boerenstijlvers, lende, alleen afscheidbaar mager vlees, met bot, gekookt, geroosterd227 kcal / 100 g
- Varkensribbetjes op landelijke wijzevers, met scheidbaar mager vlees en vet, met bot, bereid, geroosterd359 kcal / 100 g
- Varkenslkarbonade country-style ribsmager en vet, geroosterd359 kcal / 100 g
- Varkenslendenribbenlende, vers, met bot, gekookt-geroosterd, alleen mager255 kcal / 100 g
Vragen over Varkensribben barbecue-stijl
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensribben barbecue-stijl?
100 g Varkensribben barbecue-stijl bevat 281 kcal, met 26 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensribben barbecue-stijl?
50 g Varkensribben barbecue-stijl bevat 141 kcal, met 13 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensribben barbecue-stijl?
150 g Varkensribben barbecue-stijl bevat 422 kcal, met 40 g eiwit, 8,7 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensribben barbecue-stijl?
200 g Varkensribben barbecue-stijl bevat 562 kcal, met 53 g eiwit, 12 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensribben barbecue-stijl?
250 g Varkensribben barbecue-stijl bevat 703 kcal, met 66 g eiwit, 15 g koolhydraten en 43 g vet.
Bron: CoFID (UK) 19-264 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
