Weet wat er op je bord ligt
Spareribs in barbecuestijl
Calorieën en voedingswaarden
alleen vlees, detailhandel, opgewarmd, gewogen met bot
98
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,2 g
Koolhydraten2 g
Vet6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 98 kcal —
- Eiwit 9,2 g 18%
- Koolhydraten 2 g 1%
- Vet 6 g 8%
- Verzadigd vet 2,2 g 11%
- Suikers 1,5 g —
- Natrium 150 mg 7%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 13 µg 1%
- Vitamine D 0,6 µg 3%
- Vitamine E 0,99 mg 7%
- Thiamine (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 2,5 mg 16%
- Pantotheenzuur (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Biotine (B7) 1 µg 3%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
Mineralen
- Calcium 25 mg 2%
- IJzer 0,6 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,06 mg 3%
- Seleen 8 µg 15%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 9,2 g | 2 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,6 g | 1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 14 g | 3 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 18 g | 4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 23 g | 5 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkensribbenvers, scheidbaar mager en vet, gekookt, gestoofd397 kcal / 100 g
- Varkensribbetjes in zwarte bonensausalleen vlees en saus, zelfgemaakt, gewogen met bot123 kcal / 100 g
- Chinese barbecuespareribsom mee te nemen
- Varkensribbetjesrauw, mager en vet195 kcal / 100 g
- Varkensspareribsvers, scheidbaar mager en vet, rauw277 kcal / 100 g
- Varkensribben op boerenstijlvers, lende, alleen afscheidbaar mager vlees, met bot, gekookt, geroosterd227 kcal / 100 g
- Spareribsrauw237 kcal / 100 g
- Varkenskrabbetjesbereid246 kcal / 100 g
- Varkenslendenribbenlende, vers, met bot, gekookt-geroosterd, alleen mager255 kcal / 100 g
- Varkenskarbonadesvers, lende, met been, scheidbaar mager vlees en vet, gekookt, gestoofd261 kcal / 100 g
Vragen over Spareribs in barbecuestijl
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Spareribs in barbecuestijl?
100 g Spareribs in barbecuestijl bevat 98 kcal, met 9,2 g eiwit, 2 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Spareribs in barbecuestijl?
50 g Spareribs in barbecuestijl bevat 49 kcal, met 4,6 g eiwit, 1 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Spareribs in barbecuestijl?
150 g Spareribs in barbecuestijl bevat 147 kcal, met 14 g eiwit, 3 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Spareribs in barbecuestijl?
200 g Spareribs in barbecuestijl bevat 196 kcal, met 18 g eiwit, 4 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Spareribs in barbecuestijl?
250 g Spareribs in barbecuestijl bevat 245 kcal, met 23 g eiwit, 5 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: CoFID (UK) 19-265 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
