Weet wat er op je bord ligt
Varkens- en rundergehaktballen, Zweedse stijl
Calorieën en voedingswaarden
258
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten7,7 g
Vet19 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 258 kcal —
- Eiwit 14 g 29%
- Koolhydraten 7,7 g 3%
- Vet 19 g 24%
- Verzadigd vet 7 g 35%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,8 g —
- Natrium 603 mg 26%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 11,1 µg 1%
- Vitamine K 3,7 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 3,7 mg 23%
- Pantotheenzuur (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folaat (B9) 19,2 µg 5%
- Vitamine B12 1,3 µg 52%
Mineralen
- Calcium 12 mg 1%
- IJzer 1,2 mg 7%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalium 250 mg 5%
- Zink 2,1 mg 19%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,18 mg 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 14 g | 7,7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 7,2 g | 3,9 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 22 g | 12 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 29 g | 15 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 36 g | 19 g | 47 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rund- en lamsgehaktballen keftatype voorverpakt gekookt235 kcal / 100 g
- Rundergehaktballen in tomatensaus117 kcal / 100 g
- Rundlever- en lamsgehaktballen keftatype220 kcal / 100 g
- Rundergehaktballen gekookt217 kcal / 100 g
- Varkens- en rundergehaktballenin tomatensaus, zelfgemaakt123 kcal / 100 g
- Gehaktbalrund- en varkensvlees met ei, gebakken262 kcal / 100 g
- Italiaanse gehaktballeningevroren286 kcal / 100 g
- Varkens- en rundergehaktballetjesgebakken, zelfgemaakt177 kcal / 100 g
Vragen over Varkens- en rundergehaktballen, Zweedse stijl
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkens- en rundergehaktballen, Zweedse stijl?
100 g Varkens- en rundergehaktballen, Zweedse stijl bevat 258 kcal, met 14 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkens- en rundergehaktballen, Zweedse stijl?
50 g Varkens- en rundergehaktballen, Zweedse stijl bevat 129 kcal, met 7,2 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkens- en rundergehaktballen, Zweedse stijl?
150 g Varkens- en rundergehaktballen, Zweedse stijl bevat 387 kcal, met 22 g eiwit, 12 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkens- en rundergehaktballen, Zweedse stijl?
200 g Varkens- en rundergehaktballen, Zweedse stijl bevat 516 kcal, met 29 g eiwit, 15 g koolhydraten en 37 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkens- en rundergehaktballen, Zweedse stijl?
250 g Varkens- en rundergehaktballen, Zweedse stijl bevat 645 kcal, met 36 g eiwit, 19 g koolhydraten en 47 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 25222 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
