Weet wat er op je bord ligt
Uienquiche
Calorieën en voedingswaarden
gebakken, met bladerdeeg
186
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,8 g
Koolhydraten14 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 186 kcal —
- Eiwit 4,8 g 10%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 6,5 g 33%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 3,9 g —
- Natrium 420 mg 18%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 4,8 g | 14 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 2,4 g | 7 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 7,2 g | 21 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 9,6 g | 28 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 12 g | 35 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Uientartletvoorverpakt280 kcal / 100 g
- Quiche Lorrainebaked, with puff pastry304 kcal / 100 g
- Uientaartmet zanddeeg239 kcal / 100 g
- Quiche met preigebakken, met zout265 kcal / 100 g
- Cheese quichesavoury, baked, with puff pastry298 kcal / 100 g
- Spinach quichebaked, with puff pastry189 kcal / 100 g
- Tomato quichebaked, with puff pastry171 kcal / 100 g
- Spinaziequichegebakken219 kcal / 100 g
Vragen over Uienquiche
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Uienquiche?
100 g Uienquiche bevat 186 kcal, met 4,8 g eiwit, 14 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Uienquiche?
50 g Uienquiche bevat 93 kcal, met 2,4 g eiwit, 7 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Uienquiche?
150 g Uienquiche bevat 279 kcal, met 7,2 g eiwit, 21 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Uienquiche?
200 g Uienquiche bevat 372 kcal, met 9,6 g eiwit, 28 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Uienquiche?
250 g Uienquiche bevat 465 kcal, met 12 g eiwit, 35 g koolhydraten en 30 g vet.
Bron: Swiss FSVO 1615 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
