Weet wat er op je bord ligt
Cheese quiche
Calorieën en voedingswaarden
savoury, baked, with puff pastry
298
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten12 g
Vet22 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 298 kcal —
- Eiwit 14 g 27%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 22 g 28%
- Verzadigd vet 12 g 62%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 1,3 g —
- Natrium 370 mg 16%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 14 g | 12 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6,9 g | 5,8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 21 g | 17 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 27 g | 23 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 34 g | 29 g | 55 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Quiche Lorrainebaked, with puff pastry304 kcal / 100 g
- Spinach quichebaked, with puff pastry189 kcal / 100 g
- Tomato quichebaked, with puff pastry171 kcal / 100 g
- Uienquichegebakken, met bladerdeeg186 kcal / 100 g
- Vegetable au gratinbaked58 kcal / 100 g
- Thin pancakes with camembert cheese prepared246 kcal / 100 g
Vragen over Cheese quiche
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cheese quiche?
100 g Cheese quiche bevat 298 kcal, met 14 g eiwit, 12 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cheese quiche?
50 g Cheese quiche bevat 149 kcal, met 6,9 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cheese quiche?
150 g Cheese quiche bevat 447 kcal, met 21 g eiwit, 17 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cheese quiche?
200 g Cheese quiche bevat 596 kcal, met 27 g eiwit, 23 g koolhydraten en 44 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cheese quiche?
250 g Cheese quiche bevat 745 kcal, met 34 g eiwit, 29 g koolhydraten en 55 g vet.
Bron: Swiss FSVO 1544 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
