Weet wat er op je bord ligt
Uienquiche
Calorieën en voedingswaarden
gebakken, met cakebeslag
189
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,2 g
Koolhydraten16 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 189 kcal —
- Eiwit 5,2 g 10%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 6 g 30%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 3,9 g —
- Natrium 420 mg 18%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 5,2 g | 16 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,6 g | 8,1 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 7,8 g | 24 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 10 g | 32 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 13 g | 40 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Quiche met preigebakken, met zout265 kcal / 100 g
- Uientartletvoorverpakt280 kcal / 100 g
- Quiche met kaasgebakken334 kcal / 100 g
- Uientaartvan gistdeeg, met spek179 kcal / 100 g
- Spinaziequichegebakken219 kcal / 100 g
- Cheese quichesavoury, baked, with cake dough302 kcal / 100 g
- Groentequiche302 kcal / 100 g
Vragen over Uienquiche
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Uienquiche?
100 g Uienquiche bevat 189 kcal, met 5,2 g eiwit, 16 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Uienquiche?
50 g Uienquiche bevat 95 kcal, met 2,6 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Uienquiche?
150 g Uienquiche bevat 284 kcal, met 7,8 g eiwit, 24 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Uienquiche?
200 g Uienquiche bevat 378 kcal, met 10 g eiwit, 32 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Uienquiche?
250 g Uienquiche bevat 473 kcal, met 13 g eiwit, 40 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: Swiss FSVO 1616 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
