Weet wat er op je bord ligt

Tomato, paste, canned

Calorieën en voedingswaarden

68
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,6 g
Koolhydraten11 g
Vet0,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 68 kcal —
  • Eiwit 3,6 g 7%
  • Koolhydraten 11 g 4%
  • Vet 0,5 g 1%
  • Verzadigd vet 0,1 g 1%
  • Vezels 3,6 g 13%
  • Suikers 9,9 g —
  • Natrium 270 mg 12%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 163 µg 18%
  • Vitamine C 8,3 mg 9%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 3,5 mg 23%
  • Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacine (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamine B6 2,1 mg 124%
  • Folaat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 35 mg 3%
  • IJzer 0,99 mg 6%
  • Fosfor 70 mg 6%
  • Kalium 900 mg 19%
  • Zink 0,38 mg 3%
  • Seleen 0,9 µg 2%
  • Jodium 2 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g683,6 g11 g0,5 g
50 g50 g341,8 g5,3 g0,3 g
150 g150 g1025,3 g16 g0,8 g
200 g200 g1367,1 g21 g1 g
250 g250 g1708,9 g26 g1,3 g

Vragen over Tomato, paste, canned

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tomato, paste, canned?

100 g Tomato, paste, canned bevat 68 kcal, met 3,6 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tomato, paste, canned?

50 g Tomato, paste, canned bevat 34 kcal, met 1,8 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tomato, paste, canned?

150 g Tomato, paste, canned bevat 102 kcal, met 5,3 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tomato, paste, canned?

200 g Tomato, paste, canned bevat 136 kcal, met 7,1 g eiwit, 21 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tomato, paste, canned?

250 g Tomato, paste, canned bevat 170 kcal, met 8,9 g eiwit, 26 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) X1079 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels