Weet wat er op je bord ligt
Thousand Island-saladedressing mager
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 132 kcal —
- Eiwit 0,6 g 1%
- Koolhydraten 26 g 9%
- Vet 1,5 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 3,3 g 12%
- Suikers 17 g —
- Natrium 788 mg 34%
- Cholesterol 5 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,75 mg 5%
- Vitamine K 3,7 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,26 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 4,6 mg 1%
Mineralen
- Calcium 11 mg 1%
- IJzer 0,28 mg 2%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 1 mg 0%
- Kalium 122 mg 3%
- Zink 0,09 mg 1%
- Koper 0,18 mg 20%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 2 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 0,6 g | 26 g | 1,5 g |
| 1 portie | 16 g | 21 | 0,1 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 2 porties | 32 g | 42 | 0,2 g | 8,3 g | 0,5 g |
| ½ portie | 8 g | 11 | 0 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 3 porties | 48 g | 63 | 0,3 g | 13 g | 0,7 g |
| 4 porties | 64 g | 84 | 0,4 g | 17 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0,3 g | 13 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 0,8 g | 39 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 1,1 g | 52 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 1,4 g | 65 g | 3,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Thousand-island-dressing210 kcal / 100 g
- Ranch salatdressing vetvrijranchdressing, vetvrij119 kcal / 100 g
- Franse saladedressingvetvrij132 kcal / 100 g
- Italiaanse saladedressingvetvrij47 kcal / 100 g
- Vetvrije mayonaisesaladedressingmayonaise en mayonaise-achtige, vetvrij84 kcal / 100 g
- Thousand Island-saladedressingcommercieel, regulier379 kcal / 100 g
- Franse dressingvetvrij132 kcal / 100 g
- Italiaanse salatdressingvetvrij47 kcal / 100 g
- Honing-mosterdsalade dressingvetvrij169 kcal / 100 g
- Salatdressing met blauwe kaas of roquefortcaloriearm99 kcal / 100 g
Vragen over Thousand Island-saladedressing mager
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Thousand Island-saladedressing mager?
100 g Thousand Island-saladedressing mager bevat 132 kcal, met 0,6 g eiwit, 26 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (16 g) Thousand Island-saladedressing mager?
1 portie (16 g) Thousand Island-saladedressing mager bevat 21 kcal, met 0,1 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (32 g) Thousand Island-saladedressing mager?
2 porties (32 g) Thousand Island-saladedressing mager bevat 42 kcal, met 0,2 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (8 g) Thousand Island-saladedressing mager?
½ portie (8 g) Thousand Island-saladedressing mager bevat 11 kcal, met 0 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (48 g) Thousand Island-saladedressing mager?
3 porties (48 g) Thousand Island-saladedressing mager bevat 63 kcal, met 0,3 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (64 g) Thousand Island-saladedressing mager?
4 porties (64 g) Thousand Island-saladedressing mager bevat 84 kcal, met 0,4 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Thousand Island-saladedressing mager?
50 g Thousand Island-saladedressing mager bevat 66 kcal, met 0,3 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Thousand Island-saladedressing mager?
150 g Thousand Island-saladedressing mager bevat 198 kcal, met 0,8 g eiwit, 39 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172356 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
