Weet wat er op je bord ligt
italiaanse saladedressing
Calorieën en voedingswaarden
vetvrij
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 47 kcal —
- Eiwit 1 g 2%
- Koolhydraten 8,2 g 3%
- Vet 0,9 g 1%
- Verzadigd vet 0,3 g 1%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 8,9 g —
- Natrium 1129 mg 49%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 0,4 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,76 mg 5%
- Vitamine K 1,6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,14 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0,31 µg 13%
- Choline 4 mg 1%
Mineralen
- Calcium 30 mg 2%
- IJzer 0,4 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalium 102 mg 2%
- Zink 0,36 mg 3%
- Koper 0,12 mg 13%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Seleen 2 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1 g | 8,2 g | 0,9 g |
| 1 portie | 14 g | 7 | 0,1 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 2 porties | 28 g | 13 | 0,3 g | 2,3 g | 0,2 g |
| ½ portie | 7 g | 3 | 0,1 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 3 porties | 42 g | 20 | 0,4 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 4 porties | 56 g | 26 | 0,5 g | 4,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,5 g | 4,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,5 g | 12 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1,9 g | 16 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2,4 g | 20 g | 2,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Franse dressingvetvrij132 kcal / 100 g
- Franse saladedressingvetvrij132 kcal / 100 g
- French dressingvetarm, zoutloos233 kcal / 100 g
- Ranch salatdressing vetvrijranchdressing, vetvrij119 kcal / 100 g
- Thousand Island-saladedressing mager132 kcal / 100 g
- Caesarsaladedressingregulier542 kcal / 100 g
- Saladedressingvetvrij61 kcal / 100 g
- Sladressing0% vet60 kcal / 100 g
- Honing-mosterdsalade dressingvetvrij169 kcal / 100 g
- Mayonaise-achtige salatedressingvetvrij84 kcal / 100 g
Vragen over italiaanse saladedressing
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g italiaanse saladedressing?
100 g italiaanse saladedressing bevat 47 kcal, met 1 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (14 g) italiaanse saladedressing?
1 portie (14 g) italiaanse saladedressing bevat 7 kcal, met 0,1 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (28 g) italiaanse saladedressing?
2 porties (28 g) italiaanse saladedressing bevat 13 kcal, met 0,3 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (7 g) italiaanse saladedressing?
½ portie (7 g) italiaanse saladedressing bevat 3 kcal, met 0,1 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (42 g) italiaanse saladedressing?
3 porties (42 g) italiaanse saladedressing bevat 20 kcal, met 0,4 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (56 g) italiaanse saladedressing?
4 porties (56 g) italiaanse saladedressing bevat 26 kcal, met 0,5 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g italiaanse saladedressing?
50 g italiaanse saladedressing bevat 24 kcal, met 0,5 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g italiaanse saladedressing?
150 g italiaanse saladedressing bevat 71 kcal, met 1,5 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173590 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
