Weet wat er op je bord ligt
Italiaanse saladedressing
Calorieën en voedingswaarden
vetarm, zoutloos
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 76 kcal —
- Eiwit 0,5 g 1%
- Koolhydraten 4,6 g 2%
- Vet 6,4 g 8%
- Verzadigd vet 0,5 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 4,6 g —
- Natrium 30 mg 1%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,59 mg 4%
- Vitamine K 12,5 µg 10%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Pantotheenzuur (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 9 mg 1%
- IJzer 0,65 mg 4%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 85 mg 2%
- Zink 0,19 mg 2%
- Koper 0 mg 0%
- Mangaan 0 mg 0%
- Seleen 8 µg 15%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0,5 g | 4,6 g | 6,4 g |
| 1 portie | 15 g | 11 | 0,1 g | 0,7 g | 1 g |
| 2 porties | 30 g | 23 | 0,1 g | 1,4 g | 1,9 g |
| ½ portie | 7,5 g | 6 | 0 g | 0,3 g | 0,5 g |
| 3 porties | 45 g | 34 | 0,2 g | 2,1 g | 2,9 g |
| 4 porties | 60 g | 46 | 0,3 g | 2,7 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,2 g | 2,3 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 0,7 g | 6,9 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 0,9 g | 9,1 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 1,2 g | 11 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- French dressingvetarm, zoutloos233 kcal / 100 g
- Franse dressingcommercieel, regulier, zoutloos459 kcal / 100 g
- Franse saladedressingvetvrij132 kcal / 100 g
- Salatdressing verlaagd vetgehalte25-50% olie, voorverpakt251 kcal / 100 g
- Ranch salatdressing vetvrijranchdressing, vetvrij119 kcal / 100 g
- Ranch salatdressing verlaagd vetgehalteranchdressing, verlaagd vetgehalte196 kcal / 100 g
- Magere salatdressingvoorverpakt160 kcal / 100 g
- Thousand Island-saladedressing mager132 kcal / 100 g
- Sladressing0% vet60 kcal / 100 g
- Coleslawsalatedressingvetarm329 kcal / 100 g
Vragen over Italiaanse saladedressing
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Italiaanse saladedressing?
100 g Italiaanse saladedressing bevat 76 kcal, met 0,5 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (15 g) Italiaanse saladedressing?
1 portie (15 g) Italiaanse saladedressing bevat 11 kcal, met 0,1 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (30 g) Italiaanse saladedressing?
2 porties (30 g) Italiaanse saladedressing bevat 23 kcal, met 0,1 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (7,5 g) Italiaanse saladedressing?
½ portie (7,5 g) Italiaanse saladedressing bevat 6 kcal, met 0 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (45 g) Italiaanse saladedressing?
3 porties (45 g) Italiaanse saladedressing bevat 34 kcal, met 0,2 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (60 g) Italiaanse saladedressing?
4 porties (60 g) Italiaanse saladedressing bevat 46 kcal, met 0,3 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Italiaanse saladedressing?
50 g Italiaanse saladedressing bevat 38 kcal, met 0,2 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Italiaanse saladedressing?
150 g Italiaanse saladedressing bevat 114 kcal, met 0,7 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 171023 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
