Weet wat er op je bord ligt
Tench
Calorieën en voedingswaarden
raw
77
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0 g
Vet0,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 77 kcal —
- Eiwit 18 g 35%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 0,7 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 18 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8,9 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 27 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 35 g | 0 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 44 g | 0 g | 1,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Tench
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tench?
100 g Tench bevat 77 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tench?
50 g Tench bevat 39 kcal, met 8,9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tench?
150 g Tench bevat 116 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tench?
200 g Tench bevat 154 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tench?
250 g Tench bevat 193 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Bron: BLS (Germany) T512100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
