Weet wat er op je bord ligt
Voorverpakt sundae-ijs
Calorieën en voedingswaarden
voorgepakt
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 190 kcal —
- Eiwit 4,3 g 9%
- Koolhydraten 29 g 11%
- Vet 6 g 8%
- Verzadigd vet 3,1 g 15%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 21 g —
- Natrium 95 mg 4%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 131 µg 15%
- Vitamine C 1,8 mg 2%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,12 mg 1%
- Vitamine K 0,3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 0,64 mg 4%
- Pantotheenzuur (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,39 µg 16%
- Choline 12,3 mg 2%
Mineralen
- Calcium 120 mg 9%
- IJzer 0,25 mg 1%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 131 mg 10%
- Kalium 211 mg 4%
- Zink 0,54 mg 5%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 2 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 4,3 g | 29 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,2 g | 15 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 6,5 g | 44 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 8,6 g | 59 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 11 g | 73 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Voorverpakt sundae-ijs
Hoe lang moet voorverpakt sundae-ijs uit de vriezer staan voor je het eet?
Zet het ongeveer 5 minuten op het aanrecht; dan wordt het ijs schepbaarder en is de saus minder hard, zonder dat het dessert helemaal smelt.
Hoe bewaar je een geopend bakje voorverpakt sundae-ijs?
Dek het bakje goed af en zet het meteen terug in de vriezer. Eet het liefst de rest op dezelfde dag: herhaald openen en temperatuurwisselingen geven ijskristallen.
Kun je ontdooid voorverpakt sundae-ijs opnieuw invriezen?
Liever niet. Na het ontdooien verandert de structuur en is het niet verstandig om het dessert opnieuw in te vriezen; gooi restjes weg die lang buiten de vriezer hebben gestaan.
Wat kun je bij voorverpakt sundae-ijs serveren?
Vers fruit, zoals plakjes banaan of aardbeien, geeft frisheid; gehakte noten of verkruimelde koekjes zorgen voor een krokante bite. Voeg ze pas vlak voor het eten toe.
Wat is het verschil tussen voorverpakt sundae-ijs en gewoon ijs?
Een sundae bestaat meestal uit ijs met een saus of topping, vaak al in het bakje verpakt. Gewoon ijs is doorgaans alleen het ijs, zodat je zelf kiest wat je erbij doet.
Wat kun je gebruiken in plaats van voorverpakt sundae-ijs?
Neem een bolletje vanille-ijs en giet er chocoladesaus, karamelsaus of vruchtensaus overheen. Zo maak je een vergelijkbaar dessert en bepaal je zelf hoeveel saus erop gaat.
Bron: Canadian Nutrient File 5561 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
