Weet wat er op je bord ligt
Stokbroodje merguez, ketchup en mosterd
Calorieën en voedingswaarden
289
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten33 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 289 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 33 g 12%
- Vet 11 g 15%
- Verzadigd vet 5,2 g 26%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 3 g —
- Natrium 851 mg 37%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 31,1 µg 3%
- Vitamine C 0,64 mg 1%
- Vitamine D 0,08 µg 0%
- Vitamine E 0,82 mg 5%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotheenzuur (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folaat (B9) 15,3 µg 4%
- Vitamine B12 0,51 µg 21%
Mineralen
- Calcium 26,6 mg 2%
- IJzer 1,3 mg 7%
- Magnesium 20,9 mg 5%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 280 mg 6%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,3 mg 13%
- Seleen 6,7 µg 12%
- Jodium 40,5 µg 27%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 13 g | 33 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 6,6 g | 16 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 20 g | 49 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 26 g | 65 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 33 g | 82 g | 29 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Stokbroodje droge worst en boterzelfgemaakt374 kcal / 100 g
- Stokbroodje kebab en rauwkost272 kcal / 100 g
- Baguette-sandwich met salami en boter381 kcal / 100 g
- Baguettesandwichgemiddeld293 kcal / 100 g
- Baguette-sandwich met tonijnrauwe groenten en mayonaise, zelfgemaakt275 kcal / 100 g
- Baguettesandwich met ham en boterzelfgemaakt285 kcal / 100 g
Vragen over Stokbroodje merguez, ketchup en mosterd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Stokbroodje merguez, ketchup en mosterd?
100 g Stokbroodje merguez, ketchup en mosterd bevat 289 kcal, met 13 g eiwit, 33 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Stokbroodje merguez, ketchup en mosterd?
50 g Stokbroodje merguez, ketchup en mosterd bevat 145 kcal, met 6,6 g eiwit, 16 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Stokbroodje merguez, ketchup en mosterd?
150 g Stokbroodje merguez, ketchup en mosterd bevat 434 kcal, met 20 g eiwit, 49 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Stokbroodje merguez, ketchup en mosterd?
200 g Stokbroodje merguez, ketchup en mosterd bevat 578 kcal, met 26 g eiwit, 65 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Stokbroodje merguez, ketchup en mosterd?
250 g Stokbroodje merguez, ketchup en mosterd bevat 723 kcal, met 33 g eiwit, 82 g koolhydraten en 29 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 25535 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
