Weet wat er op je bord ligt

Spaanse chorizo worst

Calorieën en voedingswaarden

halfgedroogd, gezouten

234
calorieënkcal per 100 g
Eiwit26 g
Koolhydraten1,1 g
Vet13 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 234 kcal —
  • Eiwit 26 g 53%
  • Koolhydraten 1,1 g 0%
  • Vet 13 g 16%
  • Verzadigd vet 4,7 g 23%
  • Vezels 0,6 g 2%
  • Suikers 1 g —
  • Natrium 1324 mg 58%
  • Cholesterol 79,1 mg 26%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 23,8 µg 3%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,48 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,52 mg 43%
  • Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacine (B3) 5,3 mg 33%
  • Vitamine B6 0,29 mg 17%
  • Vitamine B12 0,5 µg 21%

Mineralen

  • Calcium 13 mg 1%
  • IJzer 1,1 mg 6%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 258 mg 21%
  • Kalium 552 mg 12%
  • Zink 2,5 mg 23%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Mangaan 0,5 mg 22%
  • Seleen 36,6 µg 66%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g23426 g1,1 g13 g
50 g50 g11713 g0,6 g6,4 g
150 g150 g35139 g1,7 g19 g
200 g200 g46853 g2,3 g26 g
250 g250 g58566 g2,8 g32 g

Vragen over Spaanse chorizo worst

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Spaanse chorizo worst?

100 g Spaanse chorizo worst bevat 234 kcal, met 26 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Spaanse chorizo worst?

50 g Spaanse chorizo worst bevat 117 kcal, met 13 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 6,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Spaanse chorizo worst?

150 g Spaanse chorizo worst bevat 351 kcal, met 39 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Spaanse chorizo worst?

200 g Spaanse chorizo worst bevat 468 kcal, met 53 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Spaanse chorizo worst?

250 g Spaanse chorizo worst bevat 585 kcal, met 66 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 32 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 7319 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels