Weet wat er op je bord ligt
Sojapudding
Calorieën en voedingswaarden
71
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,3 g
Koolhydraten13 g
Vet0 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 71 kcal —
- Eiwit 4,3 g 9%
- Koolhydraten 13 g 5%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 11 g —
- Natrium 42,8 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folaat (B9) 8,1 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 11,2 mg 1%
- IJzer 0,72 mg 4%
- Magnesium 24,2 mg 6%
- Fosfor 56,7 mg 5%
- Kalium 194 mg 4%
- Zink 0 mg 0%
- Koper 0 mg 0%
- Mangaan 0 mg 0%
- Seleen 0,13 µg 0%
- Jodium 0,54 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 4,3 g | 13 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,1 g | 6,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 6,4 g | 20 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 8,5 g | 26 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 11 g | 33 g | 0,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chocolade-sojapuddingcalcium93 kcal / 100 g
- Melkpudding220 kcal / 100 g
- Sojamelk
- Sojayoghurt89 kcal / 100 g
- Sojadessertgekoeld, gemiddeld67 kcal / 100 g
- Chocoladepuddingindustrieel116 kcal / 100 g
- Sojadrink53 kcal / 100 g
- Sojadrank56 kcal / 100 g
- Melkchocoladepuddingindustrieel, gemiddeld124 kcal / 100 g
- Vanillepuddingroom, zelfgemaakt212 kcal / 100 g
Vragen over Sojapudding
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sojapudding?
100 g Sojapudding bevat 71 kcal, met 4,3 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sojapudding?
50 g Sojapudding bevat 36 kcal, met 2,1 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sojapudding?
150 g Sojapudding bevat 107 kcal, met 6,4 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sojapudding?
200 g Sojapudding bevat 142 kcal, met 8,5 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sojapudding?
250 g Sojapudding bevat 178 kcal, met 11 g eiwit, 33 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 30185 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
