Weet wat er op je bord ligt
Sinaasappel
Calorieën en voedingswaarden
vruchtvlees, rauw, VS
44
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,3 g
Koolhydraten8,5 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 44 kcal —
- Eiwit 1,3 g 3%
- Koolhydraten 8,5 g 3%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 8,5 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 7 µg 1%
- Vitamine C 48,4 mg 54%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,18 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 0,91 mg 6%
- Vitamine B6 0,29 mg 17%
- Folaat (B9) 27 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 34 mg 3%
- IJzer 0,11 mg 1%
- Fosfor 23 mg 2%
- Kalium 187 mg 4%
- Zink 0,07 mg 1%
- Seleen 0 µg 0%
- Jodium 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,3 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,6 g | 4,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1,9 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2,5 g | 17 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3,2 g | 21 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bittere sinaasappelvruchtvlees zonder schil, zonder pitten, rauw, bemonsterd op het eiland Martinique
- Valencia-sinaasappelcalifornisch, rauw49 kcal / 100 g
- Washington-sinaasappelsvers44 kcal / 100 g
- Mandarijnmandarijnen, rauw53 kcal / 100 g
- Navelsinaasappelrauw, navel (Inclusief voedingsmiddelen voor het voedseldistributieprogramma van het USDA)49 kcal / 100 g
- Citroenrauw, zonder schil29 kcal / 100 g
- Oranje tomaatrauw16 kcal / 100 g
- Sinaasappelschilrauw97 kcal / 100 g
- Appelvruchtvlees, rauw, verschillende rassen48 kcal / 100 g
- Sinaasappelsaprauw, omvat voedingsmiddelen voor het voedselverdelingsprogramma van de USDA45 kcal / 100 g
Vragen over Sinaasappel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sinaasappel?
100 g Sinaasappel bevat 44 kcal, met 1,3 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sinaasappel?
50 g Sinaasappel bevat 22 kcal, met 0,6 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sinaasappel?
150 g Sinaasappel bevat 66 kcal, met 1,9 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sinaasappel?
200 g Sinaasappel bevat 88 kcal, met 2,5 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sinaasappel?
250 g Sinaasappel bevat 110 kcal, met 3,2 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) L1155 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
