Weet wat er op je bord ligt
Silk bosbessen soja yoghurt
Calorieën en voedingswaarden
bosbessen, soja
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 88 kcal —
- Eiwit 2,4 g 5%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 1,2 g 2%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 12 g —
- Natrium 15 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 17,6 mg 20%
Mineralen
- Calcium 176 mg 14%
- IJzer 0,64 mg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,4 g | 17 g | 1,2 g |
| 1 portie | 170 g | 150 | 4 g | 28 g | 2 g |
| 2 porties | 340 g | 299 | 8 g | 56 g | 4 g |
| ½ portie | 85 g | 75 | 2 g | 14 g | 1 g |
| 3 porties | 510 g | 449 | 12 g | 84 g | 6 g |
| 4 porties | 680 g | 598 | 16 g | 112 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,2 g | 8,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,5 g | 25 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,7 g | 33 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5,9 g | 41 g | 3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- SILK sojayoghurt framboossilk88 kcal / 100 g
- Silk zwarte kers sojayoghurtzwarte kers, soja88 kcal / 100 g
- Sojayoghurt aardbei SILKsilk94 kcal / 100 g
- Sojayoghurt vanille SILKsilk, gezinsverpakking79 kcal / 100 g
- Vanillesojadrink SILKsilk41 kcal / 100 g
- Vanille sojayoghurtsoja, met vanillesmaak86 kcal / 100 g
- Ongezoete sojadrink SILKsilk, ongezoet33 kcal / 100 g
- Naturel sojayoghurtsoja, naturel68 kcal / 100 g
- Chobani griekse yoghurt bosbes82 kcal / 100 g
- Sojayoghurtdrankmet suiker, Brazilië49 kcal / 100 g
Vragen over Silk bosbessen soja yoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Silk bosbessen soja yoghurt?
100 g Silk bosbessen soja yoghurt bevat 88 kcal, met 2,4 g eiwit, 17 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (170 g) Silk bosbessen soja yoghurt?
1 portie (170 g) Silk bosbessen soja yoghurt bevat 150 kcal, met 4 g eiwit, 28 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (340 g) Silk bosbessen soja yoghurt?
2 porties (340 g) Silk bosbessen soja yoghurt bevat 299 kcal, met 8 g eiwit, 56 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (85 g) Silk bosbessen soja yoghurt?
½ portie (85 g) Silk bosbessen soja yoghurt bevat 75 kcal, met 2 g eiwit, 14 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (510 g) Silk bosbessen soja yoghurt?
3 porties (510 g) Silk bosbessen soja yoghurt bevat 449 kcal, met 12 g eiwit, 84 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (680 g) Silk bosbessen soja yoghurt?
4 porties (680 g) Silk bosbessen soja yoghurt bevat 598 kcal, met 16 g eiwit, 112 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Silk bosbessen soja yoghurt?
50 g Silk bosbessen soja yoghurt bevat 44 kcal, met 1,2 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Silk bosbessen soja yoghurt?
150 g Silk bosbessen soja yoghurt bevat 132 kcal, met 3,5 g eiwit, 25 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173781 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
