Weet wat er op je bord ligt

Sesamzaad

Calorieën en voedingswaarden

gepeld

660

calorieënkcal per 100 g

Eiwit27 g

Koolhydraten4,6 g

Vet57 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	660	27 g	4,6 g	57 g
50 g	50 g	330	13 g	2,3 g	29 g
150 g	150 g	990	40 g	6,9 g	86 g
200 g	200 g	1320	54 g	9,2 g	115 g
250 g	250 g	1650	67 g	12 g	144 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sesamzaad?

100 g Sesamzaad bevat 660 kcal, met 27 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 57 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sesamzaad?

50 g Sesamzaad bevat 330 kcal, met 13 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 29 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sesamzaad?

150 g Sesamzaad bevat 990 kcal, met 40 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 86 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sesamzaad?

200 g Sesamzaad bevat 1320 kcal, met 54 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 115 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sesamzaad?

250 g Sesamzaad bevat 1650 kcal, met 67 g eiwit, 12 g koolhydraten en 144 g vet.

Bron: Swiss FSVO 408 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels