Weet wat er op je bord ligt

Sesame seeds

Calorieën en voedingswaarden

kernel, shelled, white, dried, raw

621

calorieënkcal per 100 g

Eiwit24 g

Koolhydraten1,4 g

Vet57 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	621	24 g	1,4 g	57 g
50 g	50 g	311	12 g	0,7 g	28 g
150 g	150 g	932	35 g	2,1 g	85 g
200 g	200 g	1242	47 g	2,8 g	113 g
250 g	250 g	1553	59 g	3,5 g	141 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sesame seeds?

100 g Sesame seeds bevat 621 kcal, met 24 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 57 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sesame seeds?

50 g Sesame seeds bevat 311 kcal, met 12 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sesame seeds?

150 g Sesame seeds bevat 932 kcal, met 35 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 85 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sesame seeds?

200 g Sesame seeds bevat 1242 kcal, met 47 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 113 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sesame seeds?

250 g Sesame seeds bevat 1553 kcal, met 59 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 141 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) Q1031 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels