Weet wat er op je bord ligt

Sesamzaad

Calorieën en voedingswaarden

geroosterd zonder vet

575

calorieënkcal per 100 g

Eiwit21 g

Koolhydraten1,4 g

Vet51 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	575	21 g	1,4 g	51 g
50 g	50 g	288	10 g	0,7 g	26 g
150 g	150 g	863	31 g	2,2 g	77 g
200 g	200 g	1150	42 g	2,9 g	103 g
250 g	250 g	1438	52 g	3,6 g	129 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sesamzaad?

100 g Sesamzaad bevat 575 kcal, met 21 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 51 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sesamzaad?

50 g Sesamzaad bevat 288 kcal, met 10 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sesamzaad?

150 g Sesamzaad bevat 863 kcal, met 31 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 77 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sesamzaad?

200 g Sesamzaad bevat 1150 kcal, met 42 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 103 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sesamzaad?

250 g Sesamzaad bevat 1438 kcal, met 52 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 129 g vet.

Bron: BLS (Germany) H420610 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels