Weet wat er op je bord ligt

Sesamzaad

Calorieën en voedingswaarden

zonder schil

633

calorieënkcal per 100 g

Eiwit23 g

Koolhydraten1,8 g

Vet57 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	633	23 g	1,8 g	57 g
50 g	50 g	317	11 g	0,9 g	29 g
150 g	150 g	950	34 g	2,7 g	86 g
200 g	200 g	1266	45 g	3,6 g	115 g
250 g	250 g	1583	57 g	4,5 g	144 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sesamzaad?

100 g Sesamzaad bevat 633 kcal, met 23 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 57 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sesamzaad?

50 g Sesamzaad bevat 317 kcal, met 11 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 29 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sesamzaad?

150 g Sesamzaad bevat 950 kcal, met 34 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 86 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sesamzaad?

200 g Sesamzaad bevat 1266 kcal, met 45 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 115 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sesamzaad?

250 g Sesamzaad bevat 1583 kcal, met 57 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 144 g vet.

Bron: mvt 05.147 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels