Weet wat er op je bord ligt
Selderijzaad
Calorieën en voedingswaarden
Eiwit18 g
Vet25 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Eiwit 18 g 36%
- Vet 25 g 32%
- Verzadigd vet 2,2 g 11%
- Natrium 160 mg 7%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Folaat (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 1770 mg 136%
- IJzer 44,9 mg 249%
- Magnesium 440 mg 105%
- Fosfor 550 mg 44%
- Kalium 1400 mg 30%
- Zink 5,7 mg 52%
- Koper 1,4 mg 152%
- Mangaan 7,6 mg 330%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 18 g | – | 25 g |
| 50 g | 50 g | – | 9,1 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | – | 27 g | – | 38 g |
| 200 g | 200 g | – | 36 g | – | 51 g |
| 250 g | 250 g | – | 45 g | – | 63 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Bron: CoFID (UK) 13-810 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
