Weet wat er op je bord ligt
Schar
Calorieën en voedingswaarden
rauw
93
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet1,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 93 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,5 g 2%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHMineralen
- Jodium 17 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 20 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 10 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 30 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 187 | 40 g | 0 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 234 | 50 g | 0 g | 3,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Schar
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Schar?
100 g Schar bevat 93 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Schar?
50 g Schar bevat 47 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Schar?
150 g Schar bevat 140 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Schar?
200 g Schar bevat 187 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Schar?
250 g Schar bevat 234 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 26084 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
