Weet wat er op je bord ligt

Sauteed elk, with pork fat

Calorieën en voedingswaarden

207
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0 g
Vet15 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 207 kcal —
  • Eiwit 18 g 37%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 15 g 19%
  • Verzadigd vet 5,6 g 28%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 325 mg 14%
  • Cholesterol 51,3 mg 17%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 5,8 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,17 µg 1%
  • Vitamine E 0,75 mg 5%
  • Vitamine K 2,6 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacine (B3) 4,2 mg 27%
  • Vitamine B6 0,58 mg 34%
  • Folaat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamine B12 4,4 µg 182%

Mineralen

  • Calcium 8 mg 1%
  • IJzer 3 mg 17%
  • Magnesium 26,1 mg 6%
  • Fosfor 210 mg 17%
  • Kalium 372 mg 8%
  • Zink 3,9 mg 36%
  • Koper 0,22 mg 25%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 4,1 µg 8%
  • Jodium 20,7 µg 14%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g20718 g0 g15 g
50 g50 g1049,2 g0 g7,5 g
150 g150 g31128 g0 g23 g
200 g200 g41437 g0 g30 g
250 g250 g51846 g0 g38 g

Vragen over Sauteed elk, with pork fat

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sauteed elk, with pork fat?

100 g Sauteed elk, with pork fat bevat 207 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sauteed elk, with pork fat?

50 g Sauteed elk, with pork fat bevat 104 kcal, met 9,2 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sauteed elk, with pork fat?

150 g Sauteed elk, with pork fat bevat 311 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sauteed elk, with pork fat?

200 g Sauteed elk, with pork fat bevat 414 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 30 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sauteed elk, with pork fat?

250 g Sauteed elk, with pork fat bevat 518 kcal, met 46 g eiwit, 0 g koolhydraten en 38 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 7314 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels