Weet wat er op je bord ligt
Salted nut and dried fruit mix
Calorieën en voedingswaarden
455
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten26 g
Vet30 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 455 kcal —
- Eiwit 17 g 34%
- Koolhydraten 26 g 9%
- Vet 30 g 38%
- Verzadigd vet 4,8 g 24%
- Vezels 7,6 g 27%
- Suikers 21 g —
- Natrium 778 mg 34%
- Cholesterol 0,02 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 11,1 µg 1%
- Vitamine C 0,79 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 6,1 mg 41%
- Vitamine K 7,3 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 7,5 mg 47%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folaat (B9) 69,3 µg 17%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 66,7 mg 5%
- IJzer 3 mg 17%
- Magnesium 142 mg 34%
- Fosfor 267 mg 21%
- Kalium 648 mg 14%
- Zink 2,8 mg 25%
- Koper 0,87 mg 96%
- Mangaan 1 mg 44%
- Seleen 3,6 µg 6%
- Jodium 54,5 µg 36%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 17 g | 26 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 8,4 g | 13 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 25 g | 39 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 34 g | 52 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 42 g | 65 g | 74 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Nut and fruit mix salted nuts dried fruits489 kcal / 100 g
- Nut mix salted618 kcal / 100 g
- Mengsel van gezouten noten en gedroogd fruit583 kcal / 100 g
- Mengsel van gezouten noten en rozijnen561 kcal / 100 g
- Gemengde notengezouten656 kcal / 100 g
- Noten- en gedroogd-fruitmixzonder toegevoegd zout493 kcal / 100 g
Vragen over Salted nut and dried fruit mix
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Salted nut and dried fruit mix?
100 g Salted nut and dried fruit mix bevat 455 kcal, met 17 g eiwit, 26 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Salted nut and dried fruit mix?
50 g Salted nut and dried fruit mix bevat 228 kcal, met 8,4 g eiwit, 13 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Salted nut and dried fruit mix?
150 g Salted nut and dried fruit mix bevat 683 kcal, met 25 g eiwit, 39 g koolhydraten en 45 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Salted nut and dried fruit mix?
200 g Salted nut and dried fruit mix bevat 910 kcal, met 34 g eiwit, 52 g koolhydraten en 59 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Salted nut and dried fruit mix?
250 g Salted nut and dried fruit mix bevat 1138 kcal, met 42 g eiwit, 65 g koolhydraten en 74 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 30664 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
