Weet wat er op je bord ligt

Nut mix, salted

Calorieën en voedingswaarden

618
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten8,5 g
Vet56 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 618 kcal —
  • Eiwit 17 g 33%
  • Koolhydraten 8,5 g 3%
  • Vet 56 g 72%
  • Verzadigd vet 7,6 g 38%
  • Vezels 7 g 25%
  • Suikers 4,3 g —
  • Natrium 769 mg 33%
  • Cholesterol 0,02 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 2,2 µg 0%
  • Vitamine C 0,69 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 4,5 mg 30%
  • Vitamine K 7,2 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0,46 mg 39%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacine (B3) 2,8 mg 17%
  • Vitamine B6 0,46 mg 27%
  • Folaat (B9) 42,8 µg 11%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 106 mg 8%
  • IJzer 3,5 mg 20%
  • Magnesium 191 mg 46%
  • Fosfor 407 mg 33%
  • Kalium 645 mg 14%
  • Zink 3,3 mg 30%
  • Koper 1,4 mg 157%
  • Mangaan 3,1 mg 136%
  • Seleen 272 µg 495%
  • Jodium 55,7 µg 37%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g61817 g8,5 g56 g
50 g50 g3098,3 g4,3 g28 g
150 g150 g92725 g13 g85 g
200 g200 g123633 g17 g113 g
250 g250 g154542 g21 g141 g

Vragen over Nut mix, salted

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Nut mix, salted?

100 g Nut mix, salted bevat 618 kcal, met 17 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 56 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Nut mix, salted?

50 g Nut mix, salted bevat 309 kcal, met 8,3 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Nut mix, salted?

150 g Nut mix, salted bevat 927 kcal, met 25 g eiwit, 13 g koolhydraten en 85 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Nut mix, salted?

200 g Nut mix, salted bevat 1236 kcal, met 33 g eiwit, 17 g koolhydraten en 113 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Nut mix, salted?

250 g Nut mix, salted bevat 1545 kcal, met 42 g eiwit, 21 g koolhydraten en 141 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 33579 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels