Weet wat er op je bord ligt
Ruw mechanisch ontbeend gevogelte met vel
Calorieën en voedingswaarden
mechanisch ontbeend, van ruggen en nekken met vel, rauw
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 272 kcal —
- Eiwit 11 g 23%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 25 g 32%
- Verzadigd vet 7,5 g 37%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 40 mg 2%
- Cholesterol 130 mg 43%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 74 µg 8%
- Vitamine C 1,5 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 4,6 mg 29%
- Pantotheenzuur (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folaat (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0,25 µg 10%
Mineralen
- Calcium 138 mg 11%
- IJzer 1,6 mg 9%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 132 mg 11%
- Kalium 104 mg 2%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koper 0,07 mg 7%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 10,7 µg 19%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 11 g | 0 g | 25 g |
| 1 portie | 227 g | 617 | 26 g | 0 g | 56 g |
| 2 porties | 454 g | 1235 | 52 g | 0 g | 112 g |
| ½ portie | 113,5 g | 309 | 13 g | 0 g | 28 g |
| 3 porties | 681 g | 1852 | 78 g | 0 g | 168 g |
| 4 porties | 908 g | 2470 | 103 g | 0 g | 225 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5,7 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 17 g | 0 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 23 g | 0 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 29 g | 0 g | 62 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ruw mechanisch ontbeend gevogelte zonder velmechanisch ontbeend, van ruggen en nekken zonder vel, rauw199 kcal / 100 g
- Rauw mechanisch uitbeend gevogeltemechanisch uitbeend, uitsluitend van rug en nek, rauw199 kcal / 100 g
- Ruw mechanisch ontbeend ouder gevogelterauw243 kcal / 100 g
- Kippenvlees huid ingewanden en nekbroiler, rauw213 kcal / 100 g
- Kippennek zonder bot met velrauw224 kcal / 100 g
- Kippennekkenvlees en huidbroiler, rauw297 kcal / 100 g
- Mechanisch uitbeend rundvleesrauw276 kcal / 100 g
- Kippennek met huidvleeskuikens of braadkippen, nek, vlees en huid, rauw297 kcal / 100 g
- Soepkip vlees huid ingewanden en nekrauw251 kcal / 100 g
- Soepkip vlees en huid met inewanden en nekrauw251 kcal / 100 g
Vragen over Ruw mechanisch ontbeend gevogelte met vel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ruw mechanisch ontbeend gevogelte met vel?
100 g Ruw mechanisch ontbeend gevogelte met vel bevat 272 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (227 g) Ruw mechanisch ontbeend gevogelte met vel?
1 portie (227 g) Ruw mechanisch ontbeend gevogelte met vel bevat 617 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 56 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (454 g) Ruw mechanisch ontbeend gevogelte met vel?
2 porties (454 g) Ruw mechanisch ontbeend gevogelte met vel bevat 1235 kcal, met 52 g eiwit, 0 g koolhydraten en 112 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (113,5 g) Ruw mechanisch ontbeend gevogelte met vel?
½ portie (113,5 g) Ruw mechanisch ontbeend gevogelte met vel bevat 309 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (681 g) Ruw mechanisch ontbeend gevogelte met vel?
3 porties (681 g) Ruw mechanisch ontbeend gevogelte met vel bevat 1852 kcal, met 78 g eiwit, 0 g koolhydraten en 168 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (908 g) Ruw mechanisch ontbeend gevogelte met vel?
4 porties (908 g) Ruw mechanisch ontbeend gevogelte met vel bevat 2470 kcal, met 103 g eiwit, 0 g koolhydraten en 225 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ruw mechanisch ontbeend gevogelte met vel?
50 g Ruw mechanisch ontbeend gevogelte met vel bevat 136 kcal, met 5,7 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ruw mechanisch ontbeend gevogelte met vel?
150 g Ruw mechanisch ontbeend gevogelte met vel bevat 408 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 37 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 171104 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
