Weet wat er op je bord ligt

RundvLEISCHsauzen

Calorieën en voedingswaarden

in blik

53
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,8 g
Koolhydraten4,4 g
Vet2,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 53 kcal —
  • Eiwit 3,8 g 8%
  • Koolhydraten 4,4 g 2%
  • Vet 2,4 g 3%
  • Verzadigd vet 1,2 g 6%
  • Vezels 0,4 g 1%
  • Suikers 0,2 g —
  • Natrium 560 mg 24%
  • Cholesterol 3 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 1 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,02 mg 0%
  • Vitamine K 0,1 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,66 mg 4%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,02 mg 0%
  • Vitamine B6 0,01 mg 1%
  • Folaat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 0,1 µg 4%
  • Choline 6,3 mg 1%

Mineralen

  • Calcium 6 mg 0%
  • IJzer 0,7 mg 4%
  • Magnesium 2 mg 0%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Kalium 81 mg 2%
  • Zink 1 mg 9%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Mangaan 0,2 mg 9%
  • Seleen 1 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g533,8 g4,4 g2,4 g
50 g50 g271,9 g2,2 g1,2 g
150 g150 g805,6 g6,6 g3,5 g
200 g200 g1067,5 g8,8 g4,7 g
250 g250 g1339,4 g11 g5,9 g

Vragen over RundvLEISCHsauzen

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g RundvLEISCHsauzen?

100 g RundvLEISCHsauzen bevat 53 kcal, met 3,8 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 2,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g RundvLEISCHsauzen?

50 g RundvLEISCHsauzen bevat 27 kcal, met 1,9 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g RundvLEISCHsauzen?

150 g RundvLEISCHsauzen bevat 80 kcal, met 5,6 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g RundvLEISCHsauzen?

200 g RundvLEISCHsauzen bevat 106 kcal, met 7,5 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 4,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g RundvLEISCHsauzen?

250 g RundvLEISCHsauzen bevat 133 kcal, met 9,4 g eiwit, 11 g koolhydraten en 5,9 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 1001 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels